精神疾患を引き起こす抑圧の感情はふやすことばかり考えていたからだと思います

易経を覚えるために、毎日「今日はどのような日になるでしょうか」と占い、その結果を解説書を読みながら自分なりに解釈しています。

今日出た卦(か)は山沢損(さんたくそん)。

本田濟著「易」(朝日選書)によると、「この卦は泰から来た。泰の下卦の陽爻の一つを減じて上卦に増したのが損である。下を損(へら)して上に益(ま)す。つまり人民の富を損(へら)して君主の収入を益(ま)すかたち。」とあります。

目からうろこだったのは、河村真光著「易経読本」(光村推古書院)の以下の解説。

「要するに山沢損の卦は、人は何かを失う(損らす)ことにより、何かを得る(益する)。つまりはこの面に着目している。 (中略) ここは明らかに、人生〈へらす〉ことを心がけるなら、その分悩みから遠ざかることができるが、〈ふやす〉ことばかり考えると、それが手かせ足かせとなり、ついには動きがとれなくなるとする伝統的な考え方が根底にある。老子の説く「これを損し又損し、以て無為に至る」、この境地こそ、古来中国知識人の最も理想とするものである。」

ブログでたびたび書いていますが、昔私はパニック障害で通院していたことがあります。

不安神経症から来る抑圧の感情が、原因の一つだったように思います。

なぜ抑圧していたかというと、河村さんの解説のように、不安感から益することばかり考えていたからではないか。

それによって動きが取れなくなって、パニック障害に至っていたんじゃないかと思うのです。

なので今後は、河村さんの解説から抜粋した口ぐせなどを利用して、努めて損らすことを考えて行きたいと思います。